REPORTAGET

Smarta ringar är inte så osynliga som du tror – de kan störa din nattsömn

av | apr 21, 2024 | Bluesky, Mastodon, Reportage

Smarta ringar som kan mäta sömn, rörelse, puls och en massa andra saker som kan knytas till dig som person och din hälsa är tänkta att vara diskreta, närmast osynliga sett till vad de gör. De ska vara vanliga ringar med smarta funktioner men e är allt annat än osynliga.

Rykten gör gällande att Apple tittar på det här med smarta ringar som kan mäta en mängd olika saker kopplade till ditt välmående, din hälsa. I februari tillkännagav Samsung att de jobbar på en Galaxy Ring som ska kunna mäta din sömn, andning, rörelse och andra häslorelaterade saker. Det finns redan smarta ringar ute på marknaden där kanske Oura är mest känd., Den är i alla fall marknadsledande.

Sömn

Poängen med dessa ringar är att de inte ska synas, inte märkas och att du ska kunna ha dem på dig hela tiden, när du jobbar, är ute och rör på dig och när du sover. En ring skulle exempelvis kunna lösa problemet med att kunna mäta sömn tillförlitligt. Idag kan du mäta sömn, om du sover med din Apple Watch eller om du skaffar en speciell sömnmätare. Det här är en ring komme din i bilden. Dagens ringar har en batteritid på flera dagar och de är örvisso något större än traditionella ringar men de är inte i närheten av att vara lika stora en som en klocka.

Här ett aber – smarta ringar innehåller sensorer som använder ljus i olika former och färger och alla som äger en Apple Watch har säkert sett hur de här sensorerna ibland böcker ganska starkt ljus. Det gör smarta ringar också.

Ljus

Jag har klistrat igen framsidan på mina routrar och switchar, det sitter svart tejp på framsidan på mitt hårddiskkabinett och jag lägger en liten duk över ledlamporna i mitt lilla ställ som laddar mina hörlurar, min iPhone och min Apple Watch. Vi lever idag i en blinkande miljö och alla dessa ljus kan absolut vara störande – inte minst om du ska sova. Ponera att du drar upp armen och handen och ska lägga handen under kinden – då kan din smarta ringa blinka till med ett rätt skarpt ljus.

Vi är naturligtvis olika känsliga för ljus men det är ingen tillfällighet att flera av Apples produkter innehåller automatiska funktioner som ställer om till en varmare ton i våras prylar (skärmar) beroende på tid på dagen. Blått ljus exempelvis är inte bra om du ska sova och det är inget påhitt. Det finns forskning som visar på att blått ljus kan påverka din sömn negativt. En blinkande smart ring kan vara allt annat än diskret och osynlig.

Insamlare

En smart ringa när också en insamlare. Ringen samlar in data och skickar den vidare till din iPhone där du kan se vad som har mätts i en app. Ringen i sina gör inget annat och kan inte visa någon information på egen hand. En Apple Watch kan mäta och visa resultat precis som en iPhone – en ring kan inte göra det vilket leder till en risk att ringen finns där, samlar in en massa data som ingen tittar på.

Smarta ringar har baksidor vilket inte hindrar att om Apple skapar en smart ring så kommer jag att ha en – det bara är så.

0 kommentarer


Mikael Winterkvist

Fyrabarns-far, farfar, morfar och egen företagare i Skellefteå med kliande fingrar. Jag skriver om fotografering, sport, dataprylar, politik, nöje, musik och film. Vid sidan av den här bloggen så jobbar jag med med det egna företaget Winterkvist.com. Familjen består av hustru, fyra barn (utflugna) och fem barnbarn.

Jag har hållit på med datorer sedan tidigt 1980-tal och drev Artic BBS innan Internet knappt existerade. Efter BBS-tiden har det blivit hemsidor, design, digitala medier och trycksaker. Under tiden som journalist jobbade jag med Mac men privat har det varit Windows som har gällt fram till vintern 2007. Då var det dags att byta och då bytte vi, företaget, helt produktionsplattform till macOS. På den vägen är det.

_____________________________________________________________________________________

Anmäl dig till Magasin Mackens nyhetsbrev

Du får förhandsinformation om Macken, våra planer och du får informationen, först och direkt till din mail. Vi lovar att inte skicka din information vidare och vi lovar att inte skicka ut mer än max ett nyhetsbrev per månad.

Anmäl dig här

_____________________________________________________________________________________

De senaste inläggen: